Aujourd’hui en plein essor, la méditation de pleine conscience suscite
curiosité, attrait et parfois crainte chez un certain nombre de chrétiens.
Comment s’y retrouver ? Dans ce livre très pédagogique, Pascal Ide nous fait
découvrir cette pratique nouvelle dont les effets bénéfiques, physiques et
psychologiques, sont aujourd’hui largement démontrés. Il nous montre que, bien
comprise et bien pratiquée, la pleine conscience est compatible avec la foi
chrétienne. Elle est même un outil puissant qui, en rendant pleinement
disponible au présent, apaise les ruminations douloureuses, ouvre à l’autre,
dispose à la gratitude et aide à la prière. Un ouvrage précieux – témoignages
et exercices à l’appui – pour découvrir les bases de la pleine conscience et
en expérimenter dès à présent les bienfaits.


À PROPOS DE L'AUTEUR


Monseigneur Pascal Ide est prêtre du diocèse de Paris depuis 1990 et membre de
la communauté de l'Emmanuel. Actuellement, il est chef du service des
Universités catholiques à la Congrégation pour l'Éducation catholique. Il est
docteur en médecine, en philosophie et en théologie.