S’aimer soi-même, qu’est-ce à dire ?
Quel peut-être le fondement de cette attitude ?
Ne la confond-on pas avec de la complaisance envers sa personne ?
Est-elle possible sans se connaître ?
Peut-on s’aimer soi-même sans tenir compte d’autrui justement ?
L’estime de soi a-t-elle un rapport avec le sens de notre vie ?
Que faire si l’on ne s’aime pas ?

Par des exercices pratiques, l'auteur invite à cheminer à son rythme vers l’amour de soi-même pour mieux aimer le prochain.